哪幾家銀行可以整合負債-高雄市鳳山區小額借貸－蔣聖容的生活時報

洪惠風主任指出，茶是否健康會受到茶種、發酵度、泡茶時間等因素影響，但大體而言，選擇綠茶比烏龍茶更好，烏龍茶又好過紅茶。飲用咖啡的話，則建議不添加糖或奶精，若要避免膽固醇升高，美式咖啡比新北市鶯歌區小額貸款 義式咖啡（Espresso）更好。

洪惠風主任受訪表示，在英國茶喝得越多，死亡率就越高；相反的，在其他國家茶喝得越多，死亡率就越低，造成這個差異的原因在於，英國的茶會加糖，所以健康與否的關鍵並非茶葉本身，而是糖或其他的添加物。至於咖啡研究眾多，有研究指出，嘉義縣大埔鄉證件借款 喝咖啡會增加低密度脂蛋白，但洪惠風主任說，這種物質其實透過濾紙即可濾掉，不大會損害健康，因此重點還是茶和咖啡的種類問題。

常喝茶或咖啡到底會不會損害健康？每天貪杯的你一定要注意！

咖啡因本身具有讓人心跳加快、血壓高的效果，所以民眾應注意喝咖啡的量，以及6小時內身體的反應，如有心律不整或血壓升高的現象，就代表需要調整飲用方式，這點是因人而異的。

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封面圖片出處：每日健康

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